Svensk klassisk massage

Svensk klassisk massage hjälper mot trötta, ömma och spända muskler. Genom att bearbeta muskler, hud och bindväv med en djupgående massage mjukar man upp och motverkar spänningar och smärttillstånd i kroppen, ökar cirkulationen av blod och lymfa samt ökar utsöndring av vätska och slaggprodukter i kroppen. 


Massagen är individanpassad och efter behov använder jag även idrottsmassage och pnf-töjningar. 


Massagen har en positiv effekt på vårt immunförsvar och vårt allmänna välbefinnande. Regelbunden massage motverkar trötthet och smärta i hela kroppen och bidrar till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.


De vanligaste besvären som behandlas med massage är:

muskelspänningar, träningsvärk, uttröttade muskler, svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation, kramper, kontraktioner, ischiasbesvär, reumatiska besvär och muskelknutor.


Det finns tillstånd där massage kan vara kontraindicerande och då behövs intyg från läkare. Det gäller vid graviditet, blödarsjuka, hjärt- och kärlsjukdomar, kärlproblem som åderbråck, åderförkalkning och inflammation i kärl, öppna sår och variga processer och nära efter operationer, vid smittande hudsjukdomar, vid medicinering med propplösande och blodförtunnande medel, vid diabetes och om man tar kortisontabletter eller sprutor.


Massage kan vara absolut kontraindicerande och ska inte ges vid vissa tillstånd. Det gäller feber och inflammationer, akut trauma mot kotpelaren, primär eller sekundär tumör i kotpelare eller ryggmärg, infektiös spondylit och andra skelettinfektioner, uttalad benskörhet, diskbråck med eller utan neurologiska symptom, färska frakturer, akuta luxationer, rupturer, reumatiska sjukdomar som påverkar halsryggraden, sjukdomstillstånd i vertebralartärer, torticollis efter övre luftvägsinfektioner hos barn och unga eller vid elakartade tumörer.


Du kan välja mellan 30, 45 och 60 minuter.